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G Suite




Olá.

Agradecemos a análise do G Suite.

Aqui estão três motivos para testar esse recurso:

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O que é o G Suite?

O G Suite é um pacote de produtividade baseado na nuvem que ajuda as equipes a se comunicar, colaborar e realizar tarefas em qualquer lugar e de qualquer dispositivo. Ele é fácil de configurar, usar e gerenciar. Assim, sua empresa pode se concentrar no que realmente importa.

Milhões de empresas em todo o mundo contam com o G Suite para aproveitar recursos como e-mail profissional, armazenamento de arquivos, reuniões por vídeo, agendas on-line, edição de documentos e muito mais.

Assista ao vídeo ou saiba mais aqui.

Veja alguns destaques:

E-mail empresarial para seu domínio

Parecer profissional conta muito e isso significa se comunicar como você@suaempresa.com. Os recursos simples e eficazes do Gmail ajudam você a desenvolver sua marca e realizar ainda mais tarefas.

Acesse em qualquer local ou dispositivo

Verifique seu e-mail, compartilhe arquivos, edite documentos, realize reuniões por vídeo e muito mais, estando no trabalho, em casa ou viajando. Você continua o trabalho de onde parou em um computador, tablet ou smartphone.

Ferramentas de gerenciamento de nível empresarial

As configurações de administrador robustas oferecem controle total sobre usuários, dispositivos, segurança e muito mais. Seus dados estão sempre com você e eles permanecem com você caso queira mudar de solução.

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segunda-feira, 25 de março de 2013

Febre nas academias, Zumba chega aos navios de cruzeiros

Todas as viagens da Celebrity contam com uma festa temática Zumba Fitness Foto: Celebrity Cruises/Divulgação
Todas as viagens da Celebrity contam com uma festa temática Zumba Fitness

Nascida na Colômbia, uma febre mundial chega aos navios de cruzeiros. O Zumba Fitness, programa de dança aeróbica que virou mania e já está em academias, DVDs e até jogos de vídeo game, agora pode ser encontrado nos navios da Celebrity Cruises, através de uma parceria que amplia as opções de atividades esportivas e de lazer a bordo de seus 11 navios. E o melhor, todas as aulas do programa são gratuitas.

O Zumba Fitness foi criado de forma totalmente inesperada pelo instrutor de ginástica Alberto Perez quando ainda vivia e trabalhava em Cali, na Colômbia. Um dia, ao sair com pressa para a academia, Beto, como é conhecido, se deu conta de que havia esquecido as músicas que usava nas aulas. Para não perder tempo, utilizou uma fita com gravações que tinha na mochila, que continha ritmos como salsa e merengue. A aula foi uma grande diversão, em uma mistura de ginástica com dança, em que o objetivo é deixar o som levar o aluno. De 2001, quando o programa foi criado em Miami, já foram conquistados mais de 14 milhões de fãs, em 140 mil pontos de 150 países.

As aulas, que começaram a ser implantadas nos navios em janeiro, são ministradas por instrutores especialmente treinados e contam com alguns dos programas mais tradicionais da companhia de dança e fitness. Há opções para hóspedes da terceira idade, para crianças e um especificamente para criar uma grande festa na piscina. As aulas englobam uma série de ritmos, com coreografias fáceis de serem executadas, em uma opção descontraída para manter a forma em alto mar, já que em cada aula o aluno pode queimar até mil calorias em uma hora. Tudo isso embalado por salsa, merengue, cúmbia e reggaetón.

Uma das vertentes da Zumba exploradas nos navios é o Zumba Gold, com foco na terceira idade. A fórmula é modificada, com movimentos e ritmos que se adequam às necessidades dos participantes, tanto para os que já praticam exercícios quanto aos iniciantes. O que não muda são a música latina, os movimentos contagiantes e a atmosfera festiva. As crianças também têm uma modalidade exclusiva, com um nome bem apropriado: o Zumbatomic. Essas aulas são festas aeróbicas com muita vibração e ritmo, na qual as coreografias são especialmente voltadas para os mais jovens. A música inclui também gêneros como o hip-hop, além dos ritmos latinos.

Já a festa na piscina é conhecida como Aqua Zumba. Nela, os exercícios ganham alguns diferenciais ao unir a fórmula e filosofia da Zumba com disciplinas de hidroginástica tradicional. Nas aulas são combinadas as técnicas do programa com uma forma segura e desafiadora de condicionamento cardiovascular e tonificação do corpo. E, dentro da piscina, a diversão também é garantida. E, para deixar tudo mais animado, cada saída de cruzeiros da Celebrity agora conta com uma festa temática Zumba Fitness na discoteca do navio.
 


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